소희는 남자선수들과 비교해서는 물론, 또래 여자선수들과 비교해도 현저히 훨등한 유연성을 가졌음이 확인

되었습니다. 스트레칭을 통한 유연성 운동은 전혀 불필요한 상황. 허나 무게 중심력이 많이 부족하여, 

리차드 코치님이 골퍼들을 위해 만들어 내신 지그재그식 사이드 무브 훈련을 통하여 발란스 운동 및 하체 근력

강화 운동에 집중하기로 하였으며, 등근력 또한 부족하여, 임팩트 순간 등이 구부러지는 현상이 계속해서 문제로

야기되고 있기에, 이번 기회에 등근육 강화 운동을 집중 트레이닝 하여, 임팩트 포지션시, 스파인 앵글을 바른 각도로

유지할 수 있게 트레이닝 할 것 입니다. 

모든 골프 전문가와 코치들이 말하였듯이 육체적으로 완성되지 못한 신체로는 좋은 스윙을 가질 수 없는 법.

골프 피트니스를 통하여, 스윙 테크닉적으로 수정이 가능하지 아니한 부분을 보강하여, 더 낳은 퍼포먼스를 자랑하기 위한

ANK의 선수들의 노력 앞으로도 많은 관심과 사랑으로 지켜봐 주시고 응원해 주세요!

이기택 프로 (lkt3225@hotmail.com)