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자기 관리의 완벽함! 토요일 피트니스 훈련!
오동근 프로 / 작성일 2016-04-19 16:40 / 조회수 906
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개인마다 주어진 피트니스 프로그램을 한시간 꽉 채워서 훈련하는 ANK 선수들!

 

기록도 버릇처럼 빼먹지 않고 하나 하나 꼼꼼히 챙기면서 훈련을 하는 모습을 보면 프로선수들의

 

기질이 보이는데요! ^^ 스스로 훈련하는 방법을 배우고 궁금한점은 항상 물어보고 이야기 하는

 

선수들. 하지만 꾸준한 관리가 없이는 스스로 하는 것도 정말 버거운 일 입니다. 매주 2회 

 

코치님들께서 지도를 해주시고 사이토 코치님께서 매주 선수들의 몸 상태 그리고 프로그램을 

 

관리해주시는데요! 많은 운동양 만큼 리커버리 프로그램도 확실하게 해주어야 합니다.

 

곧 있으면 다른 주니어 선수들도 함께 훈련할텐데 긴장들 하거라~ ^^

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF
 


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