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주니어 골프 피트니스! 스트레칭 집중 코스!
오동근 프로 / 작성일 2016-04-19 16:30 / 조회수 913
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주니어 골프 피트니스로 이번에는 스트레칭 집중 코스를 하였습니다.

 

다이스 코치님께서 동작 하나 하나 자세하고 섬세하게 지도해주시면서 항상 하던 동작이였는데도

 

다르게 느껴질 수 있었는데요. 연말이라 다들 맛있는 음식들도 많이 먹고 운동량이 줄어 있었기

 

때문에 천천히 운동량을 늘려서 원래의 위치로 돌아로겠끔 프로그램이 만들어져 있습니다.

 

다들 연말에 먹었던 달달하고 맛있는 음식 이제는 운동으로 하나 하나 다 빼야지~ 다들 긴장해 ^^

 

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