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집중력을 높이고 올바른 동작의 중요성! 주니어 골프 피트니스!
오동근 프로 / 작성일 2015-10-31 08:30 / 조회수 936
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리처드 코치님께서 이번 2주간 훈련을 진행하시면서 올바른 동작의 중요성과 집중력이 흐트러 질 수 있는

 

동작들의 위험성 그리고 앞으로 훈련을 하면서 스스로 자신의 동작을 더 이해 잘 하는 동시에 같은 동작이지만

 

효과를 몇 배로 볼 수 있는 훈련을 진행해주셨습니다. 훈련을 진행하면서 스스로 자신의 퍼포먼스에 대한

 

평가를 내리고 부족했던 부분을 자신이 느낄 수 있도록 훈련을 해주셨는데요!

 

ANK 코치님들이 스윙부분을 떠나 신체적인 부분을 더 빠르고 효과적으로 고치기 위한 새로운 시스탬을 만드셨습니다.

 

매주 월요일에는 그룹 훈련 그리고 목요일에는 개개인 마다 다른 프로그램이 주어지는데요!

 

각자 프로그램 받으면 열심히 훈련해보자~ 지켜보고 있다~ ^^

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF

 


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