매일 아침마다 30분씩 다이나믹 스트레칭 및 리처드 코치님이 추천해주신 리커버리 도구들로 아침을

시작하는 ANK 선수들. 스트레칭만으로도 충분히 몸을 다 풀 수 있으며 공을 더 많이 치며 몸을 푸는 것 보다

훨신 효과적인데요! 습관적으로 이제 다들 아침에 스트레칭을 하고 훈련이 끝난 후에 스트레칭을 하는

것으로 하루를 마무리 합니다. 유연성에 문제가 있었던 재용이, 다웅이, 진우 등 여러 선수가

꾸준한 스트레칭으로 많이 좋아진 모습을 보여주었습니다. 다웅이 다음으로 뻣뻣한 사람이 누굴까~ ^^

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF