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프로 테스트 준비 골프 피트니스! 차가워진 날씨에 비해 더 뜨거워지는 피트니스!
오동근 프로 / 작성일 2015-09-30 17:11 / 조회수 1,531
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본격적으로 큐 스쿨이 이제 다가오고 리처드 코치님과 ANK 선수들이 훈련 프로그램에 조금 변경울 주시고

 

시합을 준비하기에 적합한 훈련 스케줄을 만들어 주셨습니다. 호주는 이제 날씨가 조금씩 추워지기 시작하고 있는데요.

 

선수들의 골프 피트니스를 보면 열기가 너무 뜨거워 여름인지 겨울이 오는건지 구분이 안가는 정도 입니다 ^^

 

큐스쿨을 앞두고 만들어진 프로그램은 시합 전에 부상을 방지할 수 있는 몸을 유지하는데 중점을 두었고

 

스트레칭과 리커버리 프로그램이 구성되어 골프 연습장에서 시간을 많이 보내게 되면 회복을 중점으로 

 

할 수 있겠끔 만들어져 있습니다. 다시 돌아온 1년만의 프로 시합! 이번에 다들 좋은 성적 만들어 보자!! 파이팅!!!

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF
 


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