하체 균형 감각 및 근력 강화 프로그램! 정말 힘듬!!!! |
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오동근 프로 / 작성일 2015-09-30 17:08 / 조회수 1,662 |
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ANK 시니어 선수들이 전체적으로 거리가 1 클럽 이상으로 늘어 날 수 밖에 없는 이유를 찾았습니다.
매주 토요일마다 리처드 코치님과 골프 피트니스를 하면서 오랜 시간 끝에 쌓아온 노력들이 빛을 바라고 있는데요.
이번 훈련에는 지구력도 많이 필요로 하지만 정말 동작들이 쉬워 보이지만 실제 해보면... 정말 정말 힘든데요 ^^
스윙 스피드가 점점 빨리 질 수록 더 좋은 하드웨어를 가지기 위한 리처드 코치님의 골프 피트니스.
한명도 빠짐없이 열심히 하고 다들 땀에 흠벅 젖어서 마무리를 했습니다. 다들 한시반 반 동안 정말 쉬지않고 대단해!!
다들 거리가 늘은 이유가 다 있었어~ 멋지다 다들!
호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF |
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