메뉴보기 카카오톡
  • 피트니스 사진첩 > ANK 골프 주니어 피트니스! 균형 감각과 신체 전반적인 유연성 기르기!
뒤로 앞으로
피트니스 사진첩

목록보기
ANK 골프 주니어 피트니스! 균형 감각과 신체 전반적인 유연성 기르기!
오동근 프로 / 작성일 2015-09-30 17:04 / 조회수 1,475
jpgDSC_0108.jpg

















 

물이 들어가서 무겁고 균형 감각을 정확하게 짚어주어야 하는 파이트를 이용한 골프 피트니스.

 

막대기를 이용하여 느슨 해질 수 있는 근육들까지도 쭉 늘려주는 여러 동작들을 리처드 코치님께서

 

ANK 주니어 선수들과 하는 훈련을 하셨습니다. 주니어 선수들이 빠른 속도로 자라며 자라는 동시에 

 

많은 근육들이 생겨나고 또한 변화하는데요. 이 시기에 너무 무리한 운동은 자칫 성장에 무리를 줄 수 있기 때문에

 

ANK 골프 코치진들과 항상 확인하고 프로그램을 만드는데에 있어서 부상 없는 목적을 우선으로 

 

진행되고 있습니다. 조만간 개인 피트니스에 대한 리포트를 해주실 리처드 코치님! 기대해 봅니다 ^^

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF


이미지를 클릭하세요

  • 덧글달기

Total 183

진행중입니다.
TOP
No.1
호주골프
아카데미
메뉴보기