메뉴보기 카카오톡
  • 피트니스 사진첩 > 새로운 도구들과 프로그램! 주니어 골프 피트니스
뒤로 앞으로
피트니스 사진첩

목록보기
새로운 도구들과 프로그램! 주니어 골프 피트니스
오동근 프로 / 작성일 2015-09-30 17:02 / 조회수 1,537
jpgIMG_4667.jpg


































 

지난주 해변 트레이닝에 이어 발란스와 몸의 움직임 범위를 늘려줄 수 있는 새로운 프로그램들과 도구들을 가지고 오셨습니다.

 

주니어 선수들 모두 새로운 동작들을 하면서 자신의 몸 상태를 정확히 보여주었는데요.

 

막대기를 이용한 동작들이 몸의 균형감각과 유연성을 동시에 보여주며 얼만큼 자신이 매일 스트레칭과

 

피트니스의 중요성을 다시 깨달을 수 있는 한시간 이였습니다 ^^ 

 

이번주의 주니어 골프 피트니스는 발란스와 몸의 유연성에 집중하여 훈련하게 됩니다! 

 

땀은 비오듯이 안 흘려도 중요한 요소들을 훈련하는 새로운 프로그램. 우리 땀은 밖에서 많이 흘리니까 ^^ 

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF

 


이미지를 클릭하세요

  • 덧글달기

Total 183

진행중입니다.
TOP
No.1
호주골프
아카데미
메뉴보기