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프로 선수들의 해변 트레이닝!
AnK IT / 작성일 2015-09-30 17:02 / 조회수 895
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프로 선수들 역시 피해 갈 수 없는 해변 트레이닝. 환영 합니다 ^^

 

지난 주 에는 바디 스크리닝에 따른 프로그램을 진행하고 처음으로 접해본 해변 훈련.

 

프로선수들은 역시 프로다운 면모를 보여주며 처음 부터 끝까지 동작들의 균형을 잘 지켜나가며

 

1시간 쉴 틈 없이 마무리를 하였습니다. 모두들 땀 범벅이 되고 모래까지...

 

백소진 프로는 무릎으로 재활 치료 운동 및 리처드가 만들어준 상체 집중 운동을 하였고

 

동갑내기 장수빈 프로와 김다은 프로는 처음 하는 해변에서의 피트니스였지만 무리없이 마무리 하였습니다.

 

최은우 프로 역시 오랫동안 ANK 골프에서 훈련을 해와서인지 좋은 모습 보여주었습니다.

 

 


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