호주 골프 유학 - 밝은 가빈이! 리처드 코치님의 피트니스 리포트! |
---|
오동근 프로 / 작성일 2014-05-04 08:27 / 조회수 3,476 |
항상 묵묵히 포기의 끝을 모르는 듯이 훈련에 집중하는 가빈이. 땀 범벅이지만 항상 웃는 모습으로 훈련을 하는 가빈인데요. 이번 리처드 코치님의 바디 스크리닝을 통해 가빈이의 상태를 확인할 수 있었습니다. 평균 스코어가 3점. 통계적으로 훈련이 오랫동안 잘 되어온 운동선수의 점수가 4.2점. 가빈이는 3.3점을 받았습니다. 아직 0.9점을 채워야 하지만 평균보다 조금 높은 점수로써 하체의 발렌스와 등 근력을 길러준다면 0.9점을 금방 올라갈 수 있다고 하셨습니다. 앞으로 전신 훈련 및 하체 그리고 복근까지. 집중해서 훈련 해보자 가빈아~ ^^ 일자 복근 콜?? ^^ 호주 골프 유학 전문 학교 ANK GOLF
|
-
- 김영현2014-05-04 17:52
좀 더 열심히 하자 가빈아 ^^
- 서주형프로2014-05-04 20:22
힘내자 가빈앙 ~~ 가빈짱 ~~
- 최은우2014-05-05 20:45
가빈이 화이팅~~~~
- 이다롱2014-05-07 11:54
well done
Total 183
- 호주 골프 유학 - 탄력받은 현호! 리처드 코치님의 피트니스 리포트!
2014-05-05
- 호주 골프 유학 - 해변 트레이닝 3주차! 모래가 발목을 자꾸 잡아요!!
2014-05-05
- 호주 골프 유학 - 밝은 가빈이! 리처드 코치님의 피트니스 리포트!
2014-05-04
- 호주 골프 유학- ANK 선수들의 체력 테스트 (빕 테스트)
2014-05-19
- 호주 골프 유학 - 방과 후. 훈련 그리고 마무리 골프 피트니스!
2014-06-05
- 호주 골프 유학 - 훈련의 마무리! 스트레칭의 중요성!
2014-07-15
- 호주 골프 유학 - 리처드 코치님과의 해변 트레이닝 두번쨰 주!
2014-04-28
- 호주 골프 유학 - 기본기를 다져라! 토요일 불꽃 피트니스!
2014-03-24
- 호주 골프 유학 - 새로운 프로그램! 리처드 코치님의 하드 트레이닝!
2014-03-24
- 호주 골프 유학 - 차가워진 공기! 하지만 더 뜨거워진 열기! 토요일 피트니스!
2014-03-19
- 호주 골프 유학 - 리처드 코치님의 바디 스크리닝 테스트!
2014-04-07
- 호주 골프 유학 - 새로운 프로그램! 맞춤형 하드 트레이닝!
2014-04-02
- 호주 골프 유학 - 지은희 프로님께 배우는 골프 피트니스!
2014-01-27
- 호주 골프 유학 - 이프로님과 함께한 토요일 골프 피트니스!
2014-03-09
- 호주 골프 유학 - 오랜만의 시원한 공기! 아침 골프 피트니스!
2014-02-23
- 호주 골프 유학 - 큰 변화를 보여주고 있는 시니어 헬스장 ANK 선수들!
2014-02-15
- 호주 골프 유학 - 한층 더 업그레이드 되고 온 몸으로 느끼는 헬스장 리처드표 피트니스!
2014-01-11
- 호주 골프 유학 - 즐거움도 두배! 훈련양도 두배!
2013-12-09
- 호주 골프 유학 - 탄탄대로! 업그레이된 프로그램!
2013-12-09
- 호주 골프 유학 - 그동안의 훈련의 빛을 보는 영현이!
2013-11-25
진행중입니다.