주니어 선수들에게 피트니스를 진행하며 중요한 점들이 있다면 집중력과 올바른 동작이 중요한데요.

어린 나이에도 불구하고 다들 좋은 집중력을 보여 주고 있었습니다.

이프로님께서 모두에게 스윙과 관련된 골프 피트니스 동작들, 그리고 왜 해야 하는지와

왜 중요한지에 대한 설명을 자세히 하신 후 피트니스를 진행하셨습니다.

골프 스윙은 몸통 주변의 회전력으로 가속을 하기 때문에 이번에는 몸통 (코어) 중심 훈련과

기본 움직임에 대한 이해를 직접 몸으로 느낄 수 있었습니다.

다들 어떤 훈련과 왜 해야 하는지 정확히 알겠지?!? 이제 지켜보겠어~ ^^

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF