ANK 학생들은 어느 다름업이 토요일 오전 피트니스 트레이닝으로 시작했습니다.

큰 시합들을 치르고 난 뒤에지만 그리고 내일이 시합이 있음에도 불구하고

아이들은 최선을 다해주었는데요. 20가지 넘는 동작들을 1분 30초씩 그리고 10초의 휴식을

돌아가면서 진행되는 트레이닝였는데요. 웨이트를 이용하는 훈련보다는 웨이트를 사용하지 않고

발렌스, 코어, 그리고 순발력에 중점을 둔 훈련이였습니다. 동작 하나하나 신경을 써가며 운동하는 아이들이

자기 자신을 발전해나아가는 모습을 볼 수 있었던 토요일 오전이였습니다.

오늘 열심히 한 만큼 내일 좋은 성적 내길 바랄께!!

호주 골프 유학 전문학교

ANK GOLF

이기택 프로 lkt3225@hotmail.com