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호주 골프 유학 -13LABS 피트니스 코스!
이기택 프로 / 작성일 2012-09-18 05:48 / 조회수 4,889

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오늘은 리차드 코치님께서 13가지의 다른 운동기구와 드릴을 가지고 오셔서, 모든 학생이 각 파트마다


들어가 1분 20초 동안 하드코어로 그 파트를 하게 되고, 40초 휴식 후, 바로 다음동작으로 이어지는


파워트레이닝 방법으로 아이들을 훈련하셨습니다.


13가지의 운동에는, 상체, 하체 근력, 유연성, 순박력, 로테이션, 발란스까지 고루 추가시키시어,


한분야에 집중되지 않고 모든 골프의 필요한 운동을 동시간대 할 수 있는 방법으로 찾아오신 리차드 코치님.


이번주는 리차드 코치님의 엘리트 선수인 신지애 선수가 브리티시 여자오픈까지 LPGA 이주연속을 차지하며,


골프계에 큰 이슈를 몰고온 한 주! 신지애 선수와 같은 트레이너에게 피트니스 코칭을 받는 저희 학생들은


쥬니어시절부터 철저히 엘리트골퍼로서의 길을 걷고 있는 것이 분명합니다.


ANK 화이팅!



호주 골프 유학 전문학교

ANK GOLF

이기택 프로 lkt3225@hotmail.com


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