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개인별 피트니스 분석차트 (ANK GOLF)
이프로 / 작성일 2011-08-23 07:50 / 조회수 3,202

리차드.png

 

저희 ANK GOLF 에서는 다른 많은 골프 학교들에서 이루어지지 못하고 있는 많은 프로그램과 스킬들이 학생들에게


전달되고 있다는 것은 많은 분들이 이미 알고 계시리라 생각합니다.


오늘은 그 하나의 예로, 리차드 니제스키 코치님 (현 신지애 피트니스 트레이너) 이 저희 학생 한명한명을 근육양에서 부터


유연성까지 체계적이고 정밀하게 분석하신 결과도를 잠깐 설명 드릴려고 합니다. 


 

 위에 많은 설명을 제외하고 차트 분석 결과만 간략하게 설명해 드리자면, 


1. 유연성

2. 안정성

3. 실용적 움직임

4. 하체 근력

5. 상체 근력


위 다섯가지로 나누어 분석하여, 레벨을 표시하여, 각자 골프 테크닉과 연관지어 필요한 부분을 알고 트레이닝을 하게되는


최신 골프 + 피트니스 조합 시스템입니다. 


골프장비가 개발 및 발전 되어지듯이 예전처럼 주먹구구식의 트레이닝이 아닌 최고의 코치들과 최고의 훈련 프로그램이


지금 최고로 향해 달려가고 있는 지금의 저희 아이들을 만들어 왔고, 앞으로도 이끌어 나가는게 아닌가 생각하며 


호주 골드코스트에서 부모님들께 안부 여쭙니다!


여기는 어제와 오늘 비가 많이와 시합도 캔슬 되어지고 날씨도 다시 쌀쌀해 지는데 한국은 어떠신지요? 


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