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토요일 골프 피트니스!
오동근 / 작성일 2019-07-30 12:55 / 조회수 343
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골프 선수들에게 중요한 코어 근력과 움직임을 중점으로 이루어진 운동들을 통해서 선수들 마다 개개인의

 

부족한 점들을 보안하고 부상에 방지하는 운동을 주로 함으로써 자신의 몸에 대해 더 자세히 알 수 있습니다.

 

프로 선수들이 더 멀리 치고 클럽들도 좋아지고 볼도 더 멀리 칠 수 있게된 지금 프로 세계에서

 

살아 남기 위해서 피트니스 훈련도 열심히 하고 부상을 당하지 않도록 집중 하는 것도 중요합니다.

 

매번 운동할때 마다 열심히 배우고 끝까지 최선을 다하자!

 

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