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포커스 밴드를 이용한 멘탈훈련!
AnK IT / 작성일 2019-05-15 11:51 / 조회수 79
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오전 훈련 시작과 함께 시니어 선수들의 올바른 훈련방향과 자신이 무엇을 해야 하는지에 대해 정확하게 알기 위해 포커스밴드를 이용하였습니다.

 

포커스 밴드는 볼을 칠때 어디에 포커스를 두는지 어떤 생각을 하여 어디 뇌를 사용하여 볼을 치는지에 대한 정보가 상세하게 나오며 이를 이용하여 선수들이 연습 또는 라운딩을 할때 어떻게 이미지를 그려 볼을 쳐야 하는지, 화를 많이 내는 성격인지, 많은 생각을 하는지등에 대해 체크를 하고 그를 이용하여 시합에서 직접적으로 도움이 되는 훈련입니다. 이 포커스 밴드를 이용하여 많은 투어 선수들도 멘탈훈련을 많이 하고 있습니다.

 

다양한 방법을 도입하여 선수들의 좋은 시합 성적을 위해 노력하는 코치, 많은 것들을 아직 배우지만 점점 좋아지는 성적을 보며 자신감을 찾는 시니어 선수 모두 화이팅! ​

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