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아침 골프 스트레칭
Kenny Jeong / 작성일 2019-04-16 16:55 / 조회수 134
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 호주 골드코스트에는 겨울이 다가오고 있어 일교차가 심한 요즘 날씨에 부상이 쉽게 올수 있기때문에 부상 방지를 위해 훈련을 하기전 모두 모여 스트레칭을 함께 하였습니다.

 

 우선 스트레칭을 하기전에 임진훈 코치님이 모두에게 부상 방지를 위한 스트레칭에 대한 설명과 골퍼들이 조심하여하 하는 부위와 근육등을 설명을 먼저 하고 골프 훈련이 끝난후 임코치님께서 짜주신 자신의 연령대와 그룹에 맞게 골프 TPI 및 피트니스를 진행하게 됩니다.

 

 자신의 몸을 먼저 관리하고 골퍼로서 최상의 컨디션을 유지하기 위한 AnK선수들의 노력을 계속됩니다!

 

 

 

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