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주니어 선수 밸런스 운동!
박수빈 / 작성일 2019-04-01 17:08 / 조회수 278
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훈련이 끝난 후 지친 몸을 이끌고 힘든 트레이닝을 하는 대신  재미있고 가볍게 할수있는 밸런스 운동을 하였습니다.

 

밸런스 운동을 주니어 선수 뿐만 아니라 모든 선수들에게는 정말 중요한 부분이기 때문에 어릴때부터 잘 잡아두면 

주니어 선수들에게는 정말 큰 도움이 되는 운동입니다.

 

이날 형우, 형진, 근우, 화랑 4명에서 두명씩 짝을 지어 하였으며 서로에게 의지하여 밸런스를 잡은 뒤 익숙하다 싶어지면 

스스로 밸런스를 잡는 연습을 하여 몸에 무리도 안가고 선수들 모두 재미있게 운동을 할수 있었습니다.

 

주니어 선수 모두들 열심히 하여 성적이 좋아지고 있어  자신감이 많이 올라간 상황에서 나태해 지지말고 더욱 열심히 하여 

다음 시합에서 좋은 성적을 낼수 있기를 바랍니다! 주니어 선수들 화이팅! 


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