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임코치님의 골프 피트니스 훈련! 힘들어도 하나더!
오동근 / 작성일 2018-10-15 07:48 / 조회수 3,755
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주니어 선수들의 성장 과정속에서 기본적인 체력 운동과 근력 운동 그리고 스트레칭 및 컨디션을 잘 만드는 것은 정말 중요합니다.

 

그리고 이러한 좋은 습관들이 성장을 마친 선수들에게는 지속적으로 이여져 자신의 부족한 부분을 더 채우고 더 발전하기 위한

 

과정입니다. 프로 선수가 되면 40주 이상의 매번 다른 골프장에서 다른 환경속에서 생활을 해야하기 때문에 체력은 기본이며

 

근력 또한 지구력이 많이 필요하데요. 임코치님의 지도아래 선수들 모두 올바른 자세로 열심히 훈련하였습니다^^ 

 

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