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투어 프로 선수 - ANK 선수들의 프로그램 훈련!
오동근 프로 / 작성일 2017-02-21 10:41 / 조회수 7,435
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피트니스 담당 코치인 라이언이 선수들에게 프로그램을 만들어 훈련을 하였습니다.

 

지난 피트니스에서는 기본 적인 체력과 코어 근력 중심으로 이루어 졌었는데요. 이번 훈련은 개개인마다 조금 다른

 

운동들을 볼 수 있었습니다. ANK 오피스가 있는 센츄리 코브 골프장에 모든 시설이 갖추어져 있기 때문에

 

선수들의 훈련도 수월하고 중간에 이동하는 시간이 짧아 준비 시간도 오래 걸리지 않는데요.

 

훈련을 마치고 꿀맛의 점심 식사 후 다시 훈련에 돌입하게 됩니다. 라이언이 만들어준 프로그램 

 

주중에도 열심히 해서 거리도 늘리고 체력도 늘려보자! 

 

호주 골프 유학 전문 학교

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