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호주 골프 유학 - 라이언 코치님의 주니어 피트니스!
오동근 프로 / 작성일 2017-02-19 13:23 / 조회수 7,611
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주니어 선수들이 라이언 코치님의 피트니스도 이제 제법 적응을 하였는지 체력과 근력 두가지를

 

요구하는 모든 동작들을 잘 소화해냈습니다. 1시간이라는 시간이 정말 짧게 느껴지지만 프로그램을 하다 보면

 

1분 버텨야 하는 동작들은 시간이 정말 느리게 가는데요. 꾸준하게 운동을 하고 조금씩 어려워지는 프로그램을

 

하나씩 해내면서 선수들은 더 큰 목표를 만들고 그에 따른 성장의 속도를 코치진들이 주의해야 하는데요.

 

큰 목표인 프로 선수의 꿈을 이루기 위해 앞에 있는 목표들을 하나 하나씩 이루어 나가자~ ^^

 

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF

 

 


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