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매주 월, 목요일 마다 풀 피트니스 트레이닝 하는 ANK 주니어 선수들!
오동근 프로 / 작성일 2015-10-06 13:29 / 조회수 781
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해가 빨리 떨어지는 막바지 겨울이 지나갈 쯤 리처드 코치님이 알려주셨던 언덕에서의 골프 피트니스 프로그램!

 

매주 월요일과 목요일 마다 이 훈련을 하면서 다들 열심히 훈련을 잘 하고 있습니다. 

 

저녁이 가까워 질 수록 공기가 그나마 시원해져서 움직이는데 조금 더 수월하게 보였는데요.

 

오르막에서 평상시에 하던 동작을을 해내고 바로 정상으로 뛰어 올라가야 하는 프로그램!

 

다들 힘들어 하지만 하고 나면 뿌듯한지 서로 자신들이 얼마나 잘 했는지 이야기도 하고

 

마지막 뛰어 올라가는 부분에서는 서로 빨리 올라갈려는 모습들이 정말 보기 좋았습니다.

 

다음에 주시는 프로그램은 언덕에서 안 할 수도 있데~ 다들 새로운 프로그램이 나오기를 손 꼽아 기달리겠구나~ ^^

 

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    • 현호2015-10-11 07:04 주니어들 화이팅~!
    • 세봉~~2015-10-14 13:18

      다들 퐈이팅 하자!!!!!!!!!!

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