주니어 선수들이 장코치님의 지도에 따라 피트니스를 하였습니다. 

여러가지 동작들을 포함하고 있는 주니어 골프 피트니스는 선수들이 자연스럽게 운동 능력을 길러주고

균형 감각, 민첩성, 근력, 양 손의 사용 등 여러가지 부분을 한번에 다루는 운동들을 주로 하게 됩니다.

마지막으로는 가볍게 스트레칭을 하면서 훈련을 마무리 하였는데요. 

집중력도 좋았던 이날 주니어 피트니스! 매번 훈련 모두 집중 잘 하도록 하자!

호주 골프 유학 전문 학교

ANK GOLF